برنامه تمرینی زیربغل درک لانسفورد با توضیحات فارسی + جشن تعیین جنسیت فرزند درک لانسفورد Aflexfitness 10:04 1 year ago 4 750 Далее Скачать
آخرین تمرین زیربغل هادی چوپان + آپدیت های 3 روز تا مسترالمپیا + لایو مسترالمپیا 2024 PersianFitNews | پرشین فیت نیوز 9:53 14 hours ago 4 480 Далее Скачать
✅یک روز تمرینی کامل از زیربغل همراه با توضیحات(حتما تا اخر ببینیدو نظرتون رو درمورد بدن مجید بگید🙌🏼 Aminazarneshin 2:47 1 month ago 4 867 Далее Скачать
شانس بالای لانسفورد برای تکرار قهرمانی #هادیچوپان #بدنسازی #فیتنس #ورزش #فیلم #بدنسازیبانوان مجله بدنسازی 0:36 1 day ago 6 227 Далее Скачать
۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای فیت کلاب | آموزش بدنسازی 2:32 2 years ago 21 461 Далее Скачать
مقایسه کامل فیگور زیربغل هادی چوپان و درک لانسفورد Aflexfitness 10:21 1 year ago 11 146 Далее Скачать
درک لانسفورد و هادی چوپان : سخنان ترسناک درک لانسفورد ترس رو به جون هادی چوپان انداخت Fitness News 2:50 1 year ago 3 457 Далее Скачать
تمرینات زیربغل و پشت با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضلات زیربغل و پشت فقط با دمبل Ali Ghamati 5:24 10 months ago 9 726 Далее Скачать
رشد 2 برابری عضله با این سیستم تمرینی (علم روز بدنسازی 2024) Dr. Nazari - Fitness فیتنس با دکتر نظری 13:10 2 months ago 2 363 Далее Скачать
بعد از یه مدت بی تمرینی،چه تمرینی کنیم | یاد بگیر خودت تمرین فول بادی بنویسی Fitness station 6:25 1 year ago 2 738 Далее Скачать
دانش آموز با بدن فیت و خوش فرم سال ها منتظر این لحظه بود: تدریس آناتومی بدن انسان پژوهش‌های جدید 0:17 8 days ago 348 446 Далее Скачать
8 حرکت بی نظیر برای رشد بیشتر زیر بغل در بدنسازی _ با این حرکات قدرتی ناحیه زیر بغلتو بساز میثم فیتنس | meysam fitness 4:01 2 years ago 53 Далее Скачать
هادی چوپان و درک لانسفورد : آپدیت بدنی وحشتناک درک لانسفورد همه رو وحشت زده کرد Fitness News 2:32 1 year ago 2 596 Далее Скачать
تمرین جدید عضله زیربغل با هنی رامبد و کریس بامستد، رشد حداکثری با هنی رامبد FIT CAN 11:07 1 year ago 4 041 Далее Скачать
